親愛的朋友，早上好！我是｢奇蹟愛相隨｣公眾號的主持人，魏佳芳。
今天是耶穌透過蒂娜·司帕爾汀，連續四十天傳訊引導的第一天。以下是今晨引導的重點。
耶穌說：首先要認識你當前的經歷之本質。你生活在一個分裂的世界，萬事萬物，尤其是你的身體，不斷向你證明你是個別的生命、你是孤單的、脆弱的，且終將死亡。但你其實是永恆的生命，從未也不會死亡。只要你提升自己的心靈頻率，便再也不需要經歷你目前所看到的死亡。
在這個提升心靈頻率的進化過程中，你是與地球（蓋亞）同行的；她為你領路，所以你必須跟隨她。她正朝著愛與智慧的方向前進，你沒有理由抗拒這個方向。否則，你就必須離開這趟旅程。你只有這兩種選擇。離開的人，將狀似再次投生到符合其心靈頻率的三次元世界，以繼續學習。我們鼓勵你跟著我們一起踏上這趟｢自由的列車｣，跟著蓋亞進入一個偉大的新紀元。
若要踏上這趟列車，你需要瞭解自己的現狀。這就像如果你不知道自己的位置，地圖便對你一無所用。所以你需要瞭解到，你目前所依循的這個世界的預設模式是缺乏愛的。這並非要你譴責自己活在這種分裂的狀態，而是要你｢認出｣自己的現狀──這就是你所在的位置。這樣你才能接受地圖的引導，走出分裂與隔絕，向合一邁進，並療愈自己的心靈。
當前世界的狀態乃是其中每個人所散發的心靈頻率之結果。你在世界所看到的現象，其實是你心靈所隱藏的一面。當你在指責或批評世界時，要知道你正在散發分裂的振動頻率。所以今天，請你誠實地反觀自己，看看自己內心｢想要分裂｣的念頭。唯有你承認自己內心的陰影（但不是譴責自己），你才能夠釋放它，擺脫它而經歷揚升的過程。這是目前每個人都在經歷的過程，且是無可選擇的。
所以今天，請注意你想要｢活在分裂狀態｣的念頭，你是否視他人為惡劣的？你是否輕視他人？這也包括你看待自己的方式，你是否輕視自己、厭惡自己？今天請看看你在哪方面想要與人分離？你是否沉溺在電子設備而使自己與人分離？你是否想要隱藏自己？你是否想要躲在一旁？這些留意會使你知道｢自己目前所在的位置｣，使你清楚自己心靈頻率的層次。
以上就是我們在此提供你的｢聚焦工具｣，你需要這個工具才能度過這段時期。僅管這個世界的預設模式（即你被教育的生活模式）是恐懼，但你永遠可以透過寬恕而進入愛。寬恕就是不批判。當你批判時，不論是針對什麼，你都會感覺很糟，這就是你遠離愛的信號。當你接近愛時，你就會感覺美好。這確實是非常簡單的課程。所以今天，請注意你的感覺。
以上是耶穌的引導。我們明天再會。
傳訊人：蒂娜‧司帕爾汀
翻譯及整理：魏佳芳
